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患者提问
这是反强迫行为吗?
网上有人说强迫症的自救方法中提“当处在焦虑和痛苦的情境中,你会想通过仪式行为来缓解这种焦虑和痛苦。这时要靠自己的意志力或他人的帮助来阻止仪式行为的发生,这样反复练习你会发现,其实不进行仪式行为焦虑和痛苦也会缓解。最终使仪式行为不再出现”这个做法可以?怎么做?会是反强迫行为吗?对抗强迫了?可行吗?
提问时间:2020-05-17 05:54
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你所说的通过仪式行为来缓解这种焦虑和痛苦。有点笼统,我觉得可能性是反强迫行为,其实应该好好地调理心态的,一般强迫症需要生活规律一点的,多与好朋友在一起给他交流。
不能一意孤行的。
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