速看 视网膜复位术6个月，感觉自己像个废人。
视网膜复位术半年怕是不行.你的行业对视力的要求还是比较高的吧.最好多休息一段时间,身体才是最大的本钱啊.不要认为自己能够开始正常的生活就不听的指导,如果再次造成视网膜脱落就麻烦啦,给你一些生活中的建议,希望你早日建立起生活得信心视网膜脱离术后的需要多卧床静养,尽量使头部呈向下趴卧式,避免震荡,以免影响手术的效果；不要揉擦动过手术的眼睛,以免引起术眼感染发炎.在康复期间,除了按时使用医嘱药物,还要进食营养丰富,易消化的食物,促进复原；多吃水果,蔬菜以防便秘,；洗头时要避免污水流入眼内,此外,还应按医嘱定期复诊.1,富含维生素A的食物：缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症.维生素A还可以预防和治疗干眼病.所以每天应摄入足够的维生素A.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,鱼肝油,奶类和蛋类,植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A,比如胡萝卜,苋菜,菠菜,韭菜,青椒,红薯以及水果中的桔子,杏子,柿子等.2,维生素B群含量丰富的食物：眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2.维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光,流泪,烧疼及发痒,视觉疲劳,眼帘痉挛.含维生素B族丰富的食物有全谷类,肝脏,酵母,酸酪,小麦胚芽,豆类,牛奶(维生素B2),肉类(维生素B1, 烟碱酸.3,富含维生素C的食物：维生素C是组成眼球晶状体的成分之一.如果缺乏维生素C容易患白内障.因此,宝贝应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物,如新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒,黄瓜,菜花,小白菜,鲜枣,梨,桔子等含量最高.4,富含蛋白质的食物：瘦肉,动物的内脏,鱼虾,奶类,蛋类,豆类等食物含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,眼睛也不例外,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质.5,富含钙质的食物：钙具有消除眼睛紧张的作用.豆类,绿叶蔬菜,虾皮,牛奶含钙量都比较丰富.烧排骨汤,糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量.每天保证宝贝喝2杯奶能保证钙的摄入.对眼睛有害的食物甜品助长近视据日本有关专家测定,甜食可以助长近视眼的发展.这是因为,甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1,如果机体中糖分摄入过多,维生素 B1就会相对不足.因此,有专家建议：患了近视眼的宝贝,应该尽量少吃甜食,可以多吃些白萝卜,胡萝卜,黄瓜,豆芽,青菜,葱,糙米和芝麻等,这些食物对视力会有好处.宝贝大多爱吃甜食,但要适可而止.过量食蒜对眼睛有害大蒜是很好的调味品,对不少的疾病有一定的预防作用,适量食用确实大有益处. 但是,如果长期过量地吃大蒜,尤其是眼病患者和经常发烧,潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜,会有不良影响.故民间有“大蒜百益而独害目”之说.此外,日常生活中要注意：1.用眼不易过度疲劳.2.不提重物.3.不做剧烈活动,有些容易再脱落.4.防止眼外伤。
