怀孕后人体的糖皮质激素水平会增加近三倍,这个是升糖激素。人体的胰岛素也要升高调整血糖,如果胰岛功能偏弱就容易血糖高。
妊娠糖尿病首先要选择饮食调整,在营养师指导下分餐,均衡营养,保证热量,主食增加全谷类比例,蔬菜充足种类多,肉蛋奶合理。
保证自己和胎儿需要,有减少过度摄入。这个计算是个体化的。