先回忆下自己近期有没有进食不新鲜的海鲜,或者接触不卫生的环境.进食不新鲜的海鲜会导致周身风团作痒,夜间痒感更明显,这种情况应注意避风,通常会自愈.接触不卫生的环境,跳蚤等虫类的叮咬也会导致您这种情况的发生,这时需要您更换卫生的环境,保持个人被褥床单的清洁,勤晾晒。