肾虚腰疼是肾阳虚,肾阳虚会出现腰酸背痛,畏寒,四肢发冷,浑身无力等症状,和不良的生活习惯有密切关系,长时间手淫也会导致肾虚,不管是肾阴虚还是肾阳虚都会影响性功能,平时要多吃一些富含蛋白质脂肪酸,多种维生素的时候来补充身体内的营养。