你好!应该说睡眠不足只是能够导致头晕的因素之一,但从你讲的已经每天睡够了8小时,从年龄来看,可能与你素体偏于贫血有关。
建议可先到医院做个脑电图与血象检查看看,有利找准原因来对症用药治疗。也可先期用点八珍丸与多维元素片来进行调理试试。