按照你的描述反复出现腰痛要怀疑腰椎间盘突出的可能啊,平时注意休息口服点活血通络消炎止痛的中成药缓解疼痛。指导意见平时注意少弯腰干活,别提重物,不要久坐,多卧床躺躺,可以口服点盘龙七片、藤黄健骨丸和尼美舒利分散片。