健康指导:您好,吃海鲜之前最好不要吃水果,因为水果多属于生冷之物,而海鲜也多数属于寒性,吃完水果再吃海鲜很容易造成脾胃虚寒,消化功能能降低,出现消化不良。
另外吃海鲜之前最好不要吃柿子,红薯,山楂等鞣酸果胶含量多的食物,不利于消化,还要少喝啤酒,以免引起血尿酸升高。指导意见:此外脾虚,可以采取食疗进行调理,可以采取山药、莲肉、米仁、扁豆,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。