病情分析:您好,根据您的描述,一般痛经是个人体质导致的,多是体质虚寒或者血瘀导致的。意见建议:月经前后,多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物。
经期多喝点红糖水,可以使用热水袋敷下腹部有减轻疼痛的作用定期到医院检查