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患者提问
富含维生素e的水果有哪些?
我的皮肤很差,生了孩子之后更加差了,脸上有很多黄褐斑,闺蜜叫我去多吃一些维生素E丰富的水果就可以改善,不过富含维生素e的水果有哪些?
提问时间:2020-03-01 07:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
富含维生素E的食品有玉米油、花生油、芝麻油等等,水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的含量则很少的,而猕猴桃,坚果类的、向日葵籽、玉米等相对多一些的
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