我30岁女人睡眠不好，护觉半夜醒了就睡不着了，老做

问题分析：精神分裂症，主要是避免精神刺激，平时注意这方面的生活弱点，避免语言中，提及这方面的问题，意见建议：精神分裂症本身的治疗，主要是通过规范的服用药物经控制，症状完全控制后再进行心理平调里，保证正常的生活。

问题分析：治疗抑郁症建议可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，意见建议：从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调 理人体十二经脉，加上心理疏导 治疗这样效果会很显著治好后不用服用药物了

问题分析：您好，正常的心率是60到100，如果此时身体没有不适问题不大，注意平时调理。指导建议：建议平时可以多测量几次，了解自己的基础心率。平时注意睡眠和饮食，适当运动，祝您健康。

精神病这类心理精神因素的疾病的话、建议找一家专业的心理降康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示、这种心理治疗方式相对来说更安全有效远程心理暗示是美国心理医生常用的一种治疗方式、不受时间和地域的限制主要适用于：失眠、抑郁症、神经性头痛、精神分裂症、更年期综合症、焦虑症、恐惧症、老年痴呆症、强迫症、神经官能症、神经衰弱、疑病症、癔症、躁狂症、自闭症等各种心理疾病祝你早点恢复降1

心理分析：后悔的心理是每个人都会有的情感体验，只是强度和每个人的应对不同。心理指导：从理性的角度分析，事情已经发生了，后悔于是无补。但事实上，人总是会难以克制的产生懊悔的情绪，短时间内的负面情绪反应是正常的。这时候可以通过不同的方式来自我调节。一者可以积极寻求对策来弥补过失，通过实际行动来消除做错的罪恶感。一者是向当事人进行求证，很多时候当我们直面事情本身时，结果往往并不像想象的那么糟糕。希望对你有帮助。

问题分析：你好，从描述来看，晚上在吃完以后，通过跑步等，是有助于减肥的。同时对睡眠也是有一定的帮助的，但在睡眠前，是可以喝一些酸牛奶等。意见建议：建议，平时是不能太劳累的。可以适当的跑步，但跑步的多少是需要量力而行的，如果运动量太大，就不利于睡眠的。

病情分析：您好，不知道您问得是多大的人，或许只是对数字不敏感而已指导意见：如果其他方便都正常，比如，与人交流，日常生活等，那就和智力没有关系，不能因为一个人某方面有缺陷，您就认为他傻以上是对“数学学不好算术不行请问是智商低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，孩子目前的表现，考虑是有些精神分裂|#|你好，建议带孩子来医院精神心理科，必要时服药奥氮平治疗

指导意见：你好,一般过度思虑伤神会引起失眠的,再就是工作压力大,过度熬夜等,心静自然凉就是这个道理,建议您临睡前 喝点 热牛奶, 用热水泡脚30分钟左右,洗个热水澡,可以用平刺五加养血安神片进行调节治疗,

一做作业就打盹，说明你最近过于疲劳或者对于学习感到压力过大，已经有厌倦的心理了。这种情况就提示你需要做调节。最近可以故意开心的玩，就玩的起劲，就玩的开心，尤其是可以多到户外运动，多呼吸新鲜空气，适当接触阳光，还可以去逛公园去做郊游，去远足等，舒缓身心，陶冶情志，当你都觉得玩够了，都觉得没有使劲学习都太可惜了，回过头来再静下心来就比较容易做到，也就能不厌倦学习了。这是一种方法，另一种方法是你需要培养对于学习的兴趣，做到快乐学习，而不要搞疲劳战开夜车等，不要把学习搞成枯燥乏味的甚至是痛苦折磨的，你就只是体会学习过程当中，每当多学一点知识的那种充实快乐和愉悦，就可以，每多学一点，自己就有进步一点，就能发自内心的感到欣慰！另外是不用把学习当成是被动的好似是替别人学的似的，而是可以抱着求知如采金的那种心态