速看 590041
基本上能用的办法都用了都不行的,有的就是泻叶,肠清茶等等用了之后就马上拉肚子,不吃就不行了,真是很遭罪呢!后来我家人给我买的饮泰思通,连着吃了23天终于有效果了,果然是没有拉肚子的,然后我吃了2个月,停药之后到现在一直挺好的,但是我还是保持每天喝杯蜂蜜水的习惯呢!但是要注意的,最好找他们厂家买,比较安全哦!首先建议你试试薰衣草精油,床头柜上放一杯热水,然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以,千万不要多,否则会更失眠的,这样的话香气出来了会很快入睡的.或者是把一滴精油滴到枕头上,效果也很好的!如果这些还是不能够缓和您的情况您可以试试这个,安美宁胶囊,它是以阿胶,酸枣仁,枸杞子,龙眼肉为原料,经科学方法加工而成的既食又药产品,长期服用有益身体健康.阿胶味甘,性平.归肺,肝,肾经.功能补血,止血滋阴润燥.用于血虚萎黄.主治阴虚心烦失眠,虚劳咳嗽,肺痈吐脓等症酸枣仁味酸收敛,甘酸化阴,主入心肝经.用于神经衰弱,失眠多梦,盗汗,虚烦不眠,惊悸怔忡,虚汗烦渴等症枸杞子性甘,平,入肝,肾经.补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳指导意见龙眼肉味甘,性温.入心,脾经.具有补益心脾,养血宁神等功效具有养血安神,静心除烦之作用,对心烦不寐,怔忡惊悸,多梦易醒,久卧不眠,神经衰弱效果显著,可明显改善睡眠障碍,缩短入睡时间,促进再睡眠,从而提高睡眠质量。