头晕，嗜睡，嘴唇发麻

一直天天熬夜，运动也少。最近睡得晚早上起来就觉得头晕，会晕一天左右。中午的时候会嗜睡，睡两个小时以上。且经常觉得嘴唇发麻。曾经治疗情况和效果:几个月前因例假提前看妇科，说有点贫血，服用过复方阿胶浆想得到怎样的帮助:想问问中医这是什么症状，需不需要就医，或者自己平时吃着什么调理比较好

提问时间：2020-08-16 17:30

你好，用盐水泡脚是可以考虑对风湿和风疼有好处的！,类风湿关节炎主要的原因是肾虚,肾寒,及膝关节周围经络不通,这就是不通则痛的道理.舌质黑,发紫,舌苔白厚是说明脾胃寒气非常严重并伴有经络淤堵.肾气不足,血液向向下行的力量不足,就是说的腰膝酸软,也就是说膝关节病的病根在肾上.治疗的关键是补肾,祛寒湿,疏通经络.1补肾:不要吃寒凉的食物,不要吃泄气的食物,多吃温热的食物,像牛肉,羊肉,海虾,鳝鱼等,可以每个星期吃上一次海虾,一次海鱼,牛羊肉要经常吃,尽量放在中午吃,晚上以清淡为主。