你好,从你上述的情况来看,应考虑是劳累过度引起肾虚的症状,一般与你平时营养不足也有关。指导意见建议平时多加强营养,多注意休息,清淡温热饮食,多吃水果、蔬菜,避免过于劳累,最好是到医院做个泌尿系B超、尿常规,平时可服用六味地黄丸,或者用中药调理,祝健康。