你好,根据你的描述,你这些症状是病毒性感冒引起的,不用太担心。可以口服一些抗病毒的药物,板蓝根冲剂或者三九感冒灵,多喝白开水,多休息。
以上是对“先发烧,然后流鼻涕不停”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!