问题分析:只是腰颈部需要加强锻炼,长期久坐,不活动颈部一个姿势,会得颈椎病的。坐久了可以起身多做几次弯腰及腰部扭动的及摇头的动作,慢慢你的症状会消失的。
意见建议:不排除腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的,最好CT检查看看。指导意见: 一般不严重可以服用氯唑沙宗片和腰痛宁胶囊治疗。
也可以针灸按摩