这种情况考虑膝关节骨性关节炎的可能性比较大,轻者可以没有任何不适感,重者会出现膝关节变形,疼痛等。建议您平时注意休息,避免久坐久站,劳累,减少负重活动,不要剧烈活动,同时注意保暖避免受凉,可以局部热敷,外敷膏药缓解。
可以去医院骨科拍个片子,根据检查结果指导用药。