您好!胆汁酸是由胆固醇形成的。所以可以通过控制胆固醇的摄入来控制胆汁酸浓度,偏高一点儿是不需要担心的。您好!这个就是少吃油,一天炒菜油的总量在15克以内,不要吃坚果了,什么核桃,花生,芝麻等,还有不要吃蛋黄了~饮食上注意就好,多吃些粗粮吧,还有蔬菜,多吃玉米、海带、大豆、姜、香菇、鱼等食物可以控制胆固醇摄入,还是要检测这个,如果持续增高,就要采取药物治疗了。
祝您健康~