我得了恐艾症怎么办？

指导意见：你好，考虑可能是情绪不稳定心态消极的表现，一般首先需要调整自己的心态，需要保持放松的心情，注意好饮食合理性，避免神经调节紧张

你好，要去专科治疗精神病医院去积极配合家庭治疗，对病人家属进行心理教育，将病人的病情、治疗原则及方法、预后等告诉其家属，要求患者家属予以同情、耐心和蔼的态度配合治疗，采取合理而切合实际的方法来处理病人与家属的个人问题。

心理指导：喝水可以去火这是可以理解的，但是火气也不一定一样，有火气就有炎症，有的炎症是厌氧菌引起的，有的则不是，尿液也可以排除毒素，你要对症下药，适量饮水，任何事情都要适当不要过量。通过运动也可以加速血液循环汗液也可以排除体内的毒素，谢谢希望可以帮到你。

问题分析：根据您的描述，您是因为内心有压力，又没有注意及时缓解症状，有特殊爱好。指导建议：建议您要放松自己的心态，内心有烦恼不要憋在心里。要通过其他健康的方式来释放内心的压力。

病情分析：精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、慢性的重大精神疾病。精神分裂症患者通常表现出思维贫乏、情感淡漠、意志缺乏等阴性症状。此时，患者智力相对正常，却生活工作上懒散，对家人或者同事减少交流，对自己的未来毫无打算，情绪不稳定，时而兴奋时而忧伤，时而开心时而烦躁，行为退缩，整天呆坐不语，不与人交往，丧失了工作和生活能力。意见建议：你好，精神患者和家属应该正确认识疾病，支持患者积极治疗、尽早治疗和长期维持治疗，以达到长期的病情稳定；再是促使患者积极参加社会性活动，以期减少或防止发生残疾。在此过程中，对患者多给予鼓励、肯定，根据患者的能力，家属及朋友应该多帮助患者观察病情，及时应对病情变化，采取正确的应对策略，避免对自己和他人造成伤害。

指导意见：一般是不会的，发烧是很多疾病的症状，多以感染（细菌、病毒等）为最多，因此在不是特别的高烧情况下不难单纯盲目退烧，应该尽快查明原因。

病情分析： 你好，你的情况应该属于社交恐惧症的症状，这种疾病需要及时看下专业的心理医生必要时配合中医调理治疗一下，使其逐渐恢复，自己也要对自己有信心。祝你健康。

指导意见：要看抑郁症程度，如果程度较轻，心理调节，或者定期心理门诊。如果程度较重，需要专用药物控制，而且可能长期或终身服药。

问题分析：您好！褪黑素人脑部深处松果体分泌的一种胺类激素。有改善睡眠的作用。指导建议：吃褐黑素正常应用一般不会加重病情的。正常应用也不会有明显的副作用的。但如果过量服用，可能会起到负反馈作用，从而抑制促性腺激素的分泌。

病情分析：你好朋友，这属于心理疾病啊，应该注意最好戒除才可以，意见建议：祝您和家人身体健康，感谢你的支持，有问题欢迎您咨询，我会及时为您解答。