问题分析:根据你的情况,考虑服用清净果的主要作用为减肥,适量服用无不良作用,服用过量有害身体。意见建议:你好,清净果主要为青梅等多种成分混合物,为保健食品,服用后可以减肥,但是吃多会有反弹作用,有依赖性。