当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的。方法是小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道有望恢复到产前状态。
建议采用中医特殊疗法服用中草药全面调养综合治疗,减轻放化疗的副作用,杀死残余癌细胞,提高免疫力,有效的控制病情发展,使患者在最短时间内病情得到明显好转和控制,达到最理想的效果
病情分析：
你好，出现的冻疮主要考虑是由于贫血或局部的血液循环不佳引起的很痒，手上还有很多泡
指导意见：
最好养成良好的生活习惯及增加锻炼提高抵抗力，可以用654-2，氯霉素，庆大混合后与局部涂抹及服用改善营养性贫血软胶囊进行治疗。
您好：食道癌晚期患者中医治疗很具优势：采取独创的中医抑消三结合特色综合疗法，主要是针对中晚期肿瘤患者，尤其是手术、放化疗后体质受损的患者，中医抗肿瘤能照顾全身，调整阴阳，辨证施治，针对性较强，一人在不同时期有不同方案，注重扶正与祛邪结合，增强机体与疾病斗争能力，副作用小，使患者减轻痛苦、延长生命、提高生存质量，达到治疗的真正目的。祝患者早日康复！
病情分析：
这次月经周期有往后推迟吗，有同房吗？有腹疼吗？这个时间段该来月经吗？
指导意见：
如果有以上这些情况的话，那就去检查一下，做个妇科彩超，查个尿，排除一下怀孕发生流产了
以上是对“经量过多，比以前多好多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，这些症状是由感冒造成的，主要病因是风寒感冒或者是病毒感染引起的。
指导意见：
建议，感冒期间注意休息多饮水，口服清开灵颗粒治疗，在治疗期间吃一些清淡食物，蔬菜水果等，严重时输液治疗。
病情分析：
这种情况可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调，与平时生活习惯和饮食习惯或者长期吃避孕药等有很大联系，当然也不排除有妇科疾病的可能，如果不积极治疗，会对生活或者怀孕产生很大的影响
指导意见：
建议可以去内分泌科先检查一下，平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触手机电脑等有辐射物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物
你好，根据你描述的情况，考虑是镶牙后为什么其它牙疼？因为镶牙毕竟不是自己嘴里的牙齿。需要有一个磨合期。有可能对邻牙，或者是对颌牙，有着或多或少的影响，甚至疼痛。这是正常现象。建议到医院进行调颌，解除疼痛。
您好，风湿病属于一种慢性的免疫系统疾病，应该抓紧时间接受正规的治疗。患者阴雨潮湿天气，中老年人很容易引发风湿性关节炎，感觉关节伸缩不顺，腰背酸痛或关节肿胀疼痛。
你好，这位患者朋友，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，很可能是有尿路的炎症，建议你使用喹诺酮类抗生素进行治疗，注意清淡饮食和多喝水，一定要戒烟戒酒，防止发展为前列腺的炎症。
病情分析：
你好，这种情况的话可能是神经性的情况的。
指导意见：
如果只是一次的话可能是受到刺激或者是痛苦之后的情况的。
