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患者提问
我不知道为什么要是做错了事就整天胡思乱想,把小事想
我不知道为什么要是做错了事就整天胡思乱想,把小事想象成大事,把没有想象成有,有一点发火就乱想,我应该怎么办!
提问时间:2020-06-17 18:39
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好: 建议采用转移注意力的方法达到不去想,放松心情,必要时候咨询心里医生
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