斑秃可以吃蘑菇。斑秃可以吃蘑菇要多吃含有维生素微量元素和蛋白质丰富的食物,如黑芝麻、大核桃,以促进头发生长、变黑;
鸡蛋、鱼、大豆、花生、水果、海带含有多种碘和蛋白质等,可促进头发所需的营养。尽量少吃或不吃酸辣、酒、浓茶、巧克力、高糖高脂等刺激性食物。