问题分析:您好,您的血压主要波动在140左右,要考虑高血压的诊断,高血压是引起心脑血管疾病的危险因素,要注意控制。
意见建议:您的情况要积极控制血压,可以小剂量服用长效降压药平稳降压,如左旋氨氯地平等,要规律监测血压,根据血压值调整药物的计量,饮食上主要是低盐低脂,多吃蔬菜,南瓜是可以吃的。