要想跑完一千米肯定需要充足的体力,红牛维生素功能性饮料虽然可以补充精力,但是在体力方面没有很大的作用,而葡萄糖主要是用来形成氨基酸的,氨基酸则是形成人体体力的一个主要的物质,所以你在跑一千米之前可以服用一些葡萄糖来保持体力。