你好,很高兴为你解答,根据你的描述,建议你平常多注意休息,饮食低盐清淡,少量饮水,最好看看中医调理一下你好,很高兴为你解答,根据你的描述,建议你平常多注意休息,饮食低盐清淡,少量饮水,最好看看中医调理一下