失眠多长时间能恢复

神经官能症一般主要选择看精神科，因为神经官能症主要是会出现强迫症焦虑症这样的症状，这都是心理上问题，所以需要神经科的检查与辅导，同时平时生活中要学会自己对自己进行调理。

神经官能症属于心因性疾病，应以精神治疗为主，辅以药物及其他物理治疗。不用特殊的治疗，这是心理上原因造成的，主要是让他正确，科学的认识自己的身体没有任何的问题，就可以了。

社交恐惧主要源于生活中的挫折，平时经常受到别人的嘲笑。多疑容易导致社交恐惧症，缺乏自信心的人更容易出现社交恐惧症。社交恐惧症主要源于自己的心底，心理不强大的人容易出现社交恐惧。

如要确诊焦虑症，往往是通过体格检查或者焦虑自评量表测评，还有精神科医生的专科检查，综合判断之后，才能鉴定是否有焦虑症，因为焦虑症和焦虑障碍是不一样的，焦虑症是一种疾病，而焦虑障碍是一种心理障碍，如果说有焦虑症的话，要在医生的指导下进行药物的服用。

如果狂躁症就会有感高涨或易激惹为主，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张的表现，后果会比较严重的，所以要尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时要保持良好的心态。

人格分裂是需要治疗的，目前有以下的治疗，双重人格或者多重人格，是在一个人身上同时表现出两种不同性质的人格表现。多见见分离转换性障碍病人或者精神分裂症病人。一般需要心理治疗和药物治疗。

人格分裂是人格障碍的一种，有这类异常人格的人敏感多疑，他们总是妄自尊大，而又极易产生羞愧感和耻辱感。此类障碍的患病率可能高于精神分裂症和其他人格障碍。目前主要有两种治疗方法，即心理治疗和生物医学治疗。尽管目前在人格障碍的治疗上已取得了一些进步，找到了有效改善症状的方法，但对人格障碍的处理在很大程度上仍然是根据人格障碍者的不同特点，帮助其寻求减少冲突的生活道路。

人格分裂可以服用抗精神病的药物配合心理疗法治疗，药物治疗需要长期且足量、坚持完成疗程。也可采用中医方法治疗，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、调整机体的脏腑功能的作用。

去当地正规的三甲医院，其次要保证晚上睡眠充足，白天找和自己未来目标有直接关系的兴趣的事做吧，不建议性生活或其他体力消耗特严重的事做，不过锻炼身体是一定要的。不要过度劳累，无论干什么事都一样。保证营养的充分，要清淡饮食。

普通人的恐惧情绪：毒蛇、猛虎、多数人皆惧之，这种恐惧不应算恐惧症。对某些小动物如蜘蛛，如儿童妇女中害怕的也为数不少。黑暗、旷野、电闪雷鸣、居高临渊兴许人人都有不安全感。如不加以区别，恐惧症的诊断势必扩大化。