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喝普洱茶可以减肥
2009年我喝普洱茶可以减肥我都不敢相信自己,真的能减肥,但是专家建议喝普洱茶不能饭前喝,这样会有病发症的,医生喝普洱茶可以是到减肥效果。
提问时间:2020-03-06 13:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,减肥关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食:少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
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