健康指导:您好,会不会伤到了还没有好?去检查一下嘛,高血压患者要注意休息,避免熬夜,多吃含纤维素丰富的食物和香蕉等含钾丰富的食物,避免过度担心病情或者其他事情,避免精神紧张,戒烟限酒,低盐低脂饮食,希望我的回答对您有所帮助。