问题分析:你说的手臂酸痛是否因为局部筋膜炎或是肌腱劳损是有关系的,再就是需要考虑是否因为有关节受凉等导致的,对于这种情况是需要考虑多进行热敷治疗的意见建议:以及可以多艾叶水进行泡手按摩的,再就是需要注意避免受凉是可以多进行局部按摩的,也可能是以为你长期缺乏活动突然负重就是导致乳酸产生导致的注意休息观察的