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患者提问
您好我今年11岁可是都130斤了。请问我最多一月最
您好我今年11岁可是都130斤了。请问我最多一月最多能瘦多少斤?有没有快速的减肥方法?
提问时间:2020-04-23 22:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:1,如运动减肥效果不明显,估计就是饭量比较大,运动量再大也抵消不了摄入的热量,适当控制饭量,再坚持运动。
靠少食多餐,用蔬菜代替一 部分主食。
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