你好！要拥有好睡眠必需多喝水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣油炸烧烤上火的食物~以清淡为主! 灭掉上火内热，下面介绍两个偏方：
1、鸡蛋２个，枸杞１５克，红枣１０枚。先将枸杞、红枣用水煮３０分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服２次。主治失眠、健忘。
2、龙眼肉１５克，枸杞１０克，红枣４枚，粳米１００克、洗净，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。 以上是对“夜里总是失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
出现这情况目前可服用丹参滴丸，
指导意见：
心血康或稳心颗粒等来治疗，可以采取心电图及心脏彩超进一步的检查，必要时采取动脉冠状造影进一步的了解其病变的情况。
多考虑是局部有炎症或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。建议你外用消痛贴外贴患处，口服布洛芬片治疗观察。
病情分析：
你好：
根据你的描述,考虑脚癣,本病由于身体的免疫力低下,局部皮肤受湿受潮,由真菌感染引起,
指导意见：
想彻底治愈,建议你用中医的疗法,由于有针对性的中成药提高免疫力了,综合调理是可以治愈的
以上是对“大脚趾长水泡能不能挤破”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
指导意见：
一般情况下引起女性月经不调的疾病见于卵巢疾病和宫颈疾病，月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。需要面诊
你好，脑中风发病前常有视力障碍，肌张力下降，运动丧失，感觉障碍，失语，失聪并随时间加剧；偏瘫，偏侧感觉障碍一侧失明；平衡失调，恶心呕吐，吞咽困难；头痛并意识立即丧失。
你好，临床研究发现，空气负离子（负氧离子）对失眠具有较好的缓解和治疗作用。负离子进入人体后通过促进单胺氧化酶的氧化脱氨基作用，降低大脑组织内5-HT（5-羟色胺）含量，对自主神经高级中枢和植物神经系统进行有效的调节，改善大脑皮层的功能。从而达到振奋精神，消除疲劳，改善睡眠、神经衰弱的功效。
希望可以帮到你！
您好！建议患者选择中药辩证治疗，中医中药药性温和不刺激。因为每个人的体质状况、病情等各不相同，所以需要的药物也会有所不同；中药不同于西药，如果不能正确使用药物的话，是无法做到彻底治愈的。
耳鸣的原因有很多,一般分器质性和功能性.实质性是耳本身的病变或其他部位的病变而致,如;中耳炎,鼻炎,喉鼓管阻塞,外耳道异物(如耵聍,头皮宵),感冒引起咽鼓管阻塞等;功能性是神经功能失调所致,这也是神经性耳鸣.就上所述,由于不同原因引起的耳鸣,在治疗上的方法不同,我建议你到医院请五官科大夫诊治,找出耳鸣的原因,再对症用药为上策.如果是咽鼓管阻塞造成.你可以用双手的食指或母指将双侧耳塞住,反复做吞咽动作几次,停止后听力好转.若是神经性耳鸣,治疗成人量一次口服维生素B6,B1片,肌苷片,三磷酸腺苷片各2片,一天3次,连服7天.另可服六味地黄丸,按说明服.
病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾气虚引起来的表现，肾中的阳气不足，膀胱固摄失司，就会造成你所说的表现。
指导意见：
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸。
你好，需要注意这样的产品是不可以长期使用啊，否则是有副作用
