病情分析: 你好,根据你的描述,你是梨形身材,腿部有点粗。你要注意多运动,避免长时间的坐或是卧。意见建议:建议你要注意每天要保证一小时左右的运动,避免进食后久坐或是久卧,长期会引起的腰腹部和大腿增粗的。