后背肌肉跳需要看一看有没有麻木疼痛,如果没有麻木疼痛,多数由于是肌肉痉挛导致的出现,在平时主要是注意休息,适当的进行运动和锻炼,后背肌肉跳动也是需要干预的,可以选择针灸或按摩活血治疗,针灸有通经活络、活血化瘀等功效。