您好,根据您的描述您是想了解您所述情况的原因及解决方案。根据您描述的情况,建议您到正规医院详细检查,考虑为足部用力过多、鞋码不适、脚部受凉、肝肾阴虚的可能性较大,在遵医嘱的基础上,可以考虑配合采用针灸治疗,睡前用艾叶泡水泡脚,并且可以配合自行按揉太冲、涌泉穴保健治疗。