感冒初起喉咙痒痛,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效;喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果,经常喝鸡汤可以增强人体自然抵抗能力,预防感冒发生;咳嗽者可用鸡蛋一只打匀,加少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2~3次即可止咳