你好你的简单描述,很难辨别,比你描述的高一些,左肾上端平12胸椎上缘下端平3腰椎上缘;右肾上端平12胸椎下缘,下端平3腰椎下缘,即右肾低于左肾。
12肋斜越左肾后面的中部,右肾后面的上部肾门约平1腰椎平面,距正中线约5cm。如是扭伤,建议你到医院进行诊治,有问题我们可以再次的沟通探讨。