艾叶和姜泡脚有促进血液循环畅通的功效,有活血通经的功效,对身体有好处。平时注意生活规律,饮食均衡,保证充足的睡眠,不要受凉,不要吃冷饮,多穿些衣服,不要吃辛辣刺激性食物,不要喝酒抽烟,不要吃垃圾食品,加强锻炼,增加身体的抵抗力。