问题分析:您好,低密度脂蛋白偏高,会形成动脉粥样硬化性斑块,阻塞相应的血管,或引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病,甚至危机心脏。
低密度脂蛋白偏高的原因与日常生活饮食及习惯有很大的关系,如饮食不合理,过量食用动物产品;运动少,肥胖;精神压力过大,心情郁闷;
遗传等因素。意见建议:建议食用含有乳酸菌的食品,有助于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量;减少动物产品的食用,如牛肉,猪肉,全脂牛奶和蛋黄等;
多吃新鲜的蔬菜水果。