你的情况是因为长时间没有劳动了突然的劳动导致下肢的腓肠肌劳损引起酸胀的,不是大问题的指导意见可以使用强筋松和尼美舒利分散片服药治疗然后在使用热水熏洗改善下肢的血液循环,外敷正骨水治疗是比较好的,平时要抬高患肢促进下肢的血液循环就可以痊愈了。