原因如下:血压很不稳定的主要原因是多方面的,与精神,情绪,劳累,激动,用药不当等因素均有一定的关系。首先要稳定自己的情绪;
再就是一定要注意低盐饮食,如果不注意的话是会影响降压药物的效果的;再就是适当的进行体育运动,也是很重要的。