性时间过短怎么锻炼或者怎样才能持久点？

指导意见：手汗症为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗， 汗腺的分泌是经由交感神经所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张,兴奋,压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致，大部分自孩童就罹患手汗,到青春期更严重，手汗症病人除了手汗之外,都健康正常,大多数还并有足底多汗或腋下多汗,少数病人尚并有狐臭症，外科手术治疗控制手部汗腺的交感神经，建议您去医院有医生诊断一下,并进行必要的治疗。

问题分析：您好.一年龄不大.似有腰肌损伤之象.可明白.长时间坐着导致也会腰肌劳损呢.有晨僵痛否？部位红肿否？二可让人用手指在腰按压找痛点.如能压着即诊.三必要时拍片.以鉴椎体骨性病呢.四血压血脂血糖？身高体重？睡眠如何？大便正常否？意见建议：进一步查鉴.可边查边治.可尼美舒利.腰痛宁.跌打丸.关注静坐姿态.适当活动.关注体疗.可练倒走.小燕飞.以助侧肌发育.局部可红花油,.热敷按摩理疗.安阳精制膏.需医院查鉴为宜.椎肩腰腿须三常.常判症.常通络.常敷摩.供参考。

你好，这种情况，建议要拿去权威机构鉴定，看有没有产生化学反应。如果有化学反应，就不能服用了。

病情分析： 应该是咽炎。咽喉炎建议中药治疗,你可以到中医咽喉科采用活血化瘀,消炎止痛,祛腐生新,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂直接作用到病变部位,意见建议：结合内服中药,针刺等综合疗法,标本同治,效果不错,无毒副作用。

指导意见：你好，看你说的情况，有感冒的病情了，那可以对症用上感冒的药物治疗的好，而你说的吃红薯这个并不会影响到你吃感冒的药物的，不要担心了，感冒期间也是应该要多喝水的好，饮食方面要清淡些，不要吃刺激性大的食物，多注意休息也好的

问题分析：你好！应该说经常性的易于出汗，在同等的条件下比别人出汗多，是多与中医讲的体质气虚、卫表不固有关的，再加上饮食生活不节与手淫，导致了体质更加虚弱所致。意见建议：建议你首先是戒掉手淫的坏习惯，养成饮食有节，生活起居有规律的好习惯，同时加强身体锻炼才是。药物可用中成药虚汗停颗粒与肾宝片来调理试试。

问题分析：根据您所说的情况，不好诊断是风湿，考虑可能与受风寒外邪侵袭有关。因为风湿的诊断需要化验才能确诊。意见建议：建议注意腿部保暖，多穿衣服，必要时去医院风湿科就诊，做一些风湿类的检查。

病情分析： 其实这个是有必要的，除了破伤风每天还要坚持打一些消炎药物，防止伤口化脓感染意见建议：去大医院这些花销的当然少不了啊，家里平时备一些拉肚子感冒药物等

你好!脑震荡后遗症，可以吃一些谷维素、维生素b1、肌苷等药物调节神经功能，营养，头晕呕吐可以吃些安定、苯海拉明对症治疗（要在医生指导下应用），中药主要是用些活血化瘀,行气通络的药物，具体就要辨证施治了！食疗可以试一下川芎天麻炖鱼头或者天麻枸杞炖猪脑，都是可以的！

病情分析： 可以试试，静脉曲张的原因由静脉瓣关闭不全或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回 流,意见建议：导致浅静脉压力增大扩张,引起的静脉曲张,治疗可以用药物注射血管,平时注 意不要长时间站立,