你好,这个情况是感冒的症状,这个不用担心,好好休息就可以了,如果疼痛比较厉害,可以服用氟桂利嗪治疗。感冒后可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。
食疗的办法,苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。