病情分析:人体血压心率是随着机能活动而自我调节的,当运动量增多时就会增快,当运动量减少或睡眠时其血压心率呼吸等生理指标就会自我调节减慢,满足机体需要,你说这种情况是人体正常生理调节,是很正常的,不要过度担心意见建议:建议合理膳食,适量有氧运动,戒烟酒,保持情绪稳定,定期健康体检