您好,你说的是否是口腔溃疡。指导意见经常性的口腔溃疡可能有两种原因1、缺乏维生素;2、免疫力低下;建议你多喝水,多吃蔬菜水果,少熬夜,可以服用维生素B2,外用口腔溃疡膜,如果持续不好,可以到医院就诊,看看是否存在免疫力低下,可以用点提高免疫力的药物。