病情分析:你好,你的情况多考虑是阴茎长时间充血回流不畅造成的,如果有手淫建议你最好戒掉。长期频繁手淫会导致精神萎靡,严重的会影响到日常的工作和学习意见建议:建议你日常要多锻炼身体,分散一下注意力,避免接触一些刺激感官的图片和视频