什么样子的奶水好？

我的奶水一直很少,每次宝宝吸时,开始的奶水总是很稀很清像白糖水一样,吸很久后,奶水才会变稠一些而且才是牛奶一样的乳白色,但这时就更少了,宝宝从满月起主要喝奶粉,那么是开始的奶好(含免疫功能且营养高)还是吸很久后的乳白色奶水营养好。

提问时间：2020-05-08 03:46

哺乳期的妈妈容易上虚火，一般由于血虚气虚，容易阴虚火旺，虚火是不能够用去实热的食物或药物，否则体质会更加虚弱，这时候就更加需要弄清楚自己身体状况，对症食补才有效，如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火　但是，哺乳期妈妈有实热时，凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气，所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。