明天艾灸半个小时,坚持艾灸一段时间就能很好的增强免疫力。提高免疫力的保健品有人参皂苷Rh2,冬虫夏草,灵芝等,其中效果最好的当属人参皂苷Rh2,人参皂苷Rh2作为免疫调节因子,能促进白蛋白、γ球蛋白的合成,提高T细胞和巨噬细胞的活性,从根本上提高免疫力,减少疾病的发生。