腰椎间盘3-4，4-5突出

平时注意营养均衡，膳食合理，有条件的可以食用有机蔬菜，少吃或者不吃零食，多参加体育锻炼。可以就近到医院拍个骨龄的片子，看看现在还有多大的生长空间，如果确定身材比较矮小，还可以打生长激素。

海绵体是血管不是肌肉。所以与锻炼无关。血管管壁是平滑肌，血管平滑肌不是锻炼身体能改变的。一般都是手淫导致阳痿，尽快彻底戒掉手淫。不然阳痿早泄不能治愈

根据您的描述，您是出现了腰疼并且臀部疼痛的表现，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行针刺加上艾灸的调节，效果还是不错的。

哺乳期腰椎间盘突出一定要注意保护好腰部，平时生活一定要注意腰部的保暖，防止腰部的过度劳累，防止腰部受凉，进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的方法，效果也是非常不错的。情况严重，建议患者及时前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议进行治疗，另外腰椎间盘突出的患者多是由于腰椎退行性病变或者长期劳损导致的，患者一定要从根本上来解决这些问题，这样才可以有效地预防腰椎间盘突出。

你的情况是手指被砸伤两周后仍然有疼痛。,既然拍片没有发现骨折，那就说明不会骨折的。而疼痛的原因既可以是肌腱损伤疼痛，也可以是关节囊损伤疼痛，这种损伤需要一定的时间恢复的。

这个情况可以吃这种中成药，,也可以结合云南白药喷雾剂外用治疗，可能有一定疗效。

尺桡骨骨折术后一般在三周至四周开始锻炼比较好,所以说现在锻炼还是有点早的，最好能到时间再开始锻炼，现在主要是静养

您好，这是血管的问题，所以才有一跳一跳的感觉，如果疼痛处按压没有疼痛感就说明该处没有损伤，如果按压有疼痛感说明这个部位也存在损伤。,可以热敷，上卫生间最好拄拐，这样下垂的足部可以抬高一些，避免引起疼痛，坐下后可以用一个小凳将足部稍微垫高一些。

一般不会的，固定用的钛板的生物相容性比较好的。

你好，你的情况属于骨质缺钙，是需要及时补充钙质以及维生素D的，只有这样才不会影响生长发育。建议口服碳酸钙D3片、维生素D滴剂，平时多吃水果蔬菜坚果类，荦蔬搭配合理，不挑食，多晒晒太阳。