没控制暴食了五天，可以后面轻断食三天补救

有可能是肌肉萎缩的问题。是否有脑血管疾病？是否有腰椎疾病？是否受过外伤？1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用黄芪桂枝五物汤、六味地黄汤等加减调治。2、可考虑去医院做相关检查如腰椎CT、头CT、脑彩超等，以明确诊断指导治疗。3、可考虑针灸理疗等方法治疗。4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。